HYPNOSE

Qu'est ce que l'hypnose ?

C'est une thérapie d'aide permettant d'entrer dans un « état de conscience modifié ».

Cet état est propice à l'accès aux ressources de l'inconscient.

L'hypnose Ericksonienne est une thérapie dans le présent orientée vers l'avenir.

Indications

- Soulage la douleur aigue ou procédurale induite et aussi la douleur chronique en améliorant la qualité de vie, l'humeur et le retentissement psychologique et relationnel, la gêne fonctionnelle.

- Pour les souffrances psychologiques comme l'anxiété.

- Permet aussi de préparer mentalement par exemple un sportif.

Questions fréquentes

L'hypnose est-elle du sommeil ?

Non, au contraire, on est très » présent » et même pour des phénomènes ressentis comme involontaires, on ne perd jamais conscience en hypnose.

On peut suggérer le sommeil et demander au patient de se relaxer très profondément ; il pourra alors être en hypnose profondément relaxé ET très présent.

L'hypnose est-elle un moyen de domination ? D'imposition des idées ?

Non, elle n'est pas imposée puisqu'elle est produite par le patient. Le thérapeute aide simplement à entrer dans cet état de conscience ou à faire ce travail intérieur.

On ne fait pas sous hypnose quelque chose qui nous aurait été totalement impossible hors hypnose. Cependant, l'hypnose nous « facilitera » l'accès à cette possibilité.

L'hypnose permet-elle de voyager dans des vies antérieures, de faire de la télépathie, de communiquer avec les morts ?

Non, L'hypnose n'est pas un instrument du paranormal et le thérapeute n'a aucun pouvoir particulier.

Y-a-t-il des personnes hypnotisables et d'autres non hypnotisables ?

Non, c'est une capacité naturelle. Tout le monde peut entrer en transe mais pas tout le monde de la même façon.